collagen loại nào tốt

Điểm danh 7 collagen loại nào tốt nhất hiện nay

Từ sau khi sinh con, mình được nghe nói nhiều đến Collagen. Rằng collagen giúp cải thiện sức khỏe, chống lại lão hóa. Nó là một trong những chất bổ sung cần thiết khi bước sang tuổi 30. Nhưng Collagen là gì? Nó có thực sự tạo ra sự khác biệt cho sức khỏe và cơ thể? Uống collagen loại nào tốt nhất hiện nay? Bài viết này sẽ giải đáp những thắc mắc trên và giúp bạn chọn được loại collagen tốt nhất cho mình.

1. Collagen là gì?

Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể con người, chiếm tới 30% tổng số Protein cơ thể có. Nó ở dạng sợi làm nhiệm vụ tái tạo, hình thành và kết nối các mô bên trong cơ thể lại với nhau. Nó có ở khắp nơi trên cơ thể bạn nhưng nhiều nhất ở da tới 70%, xương và gân…

Hình dung một cách đơn giản, Collagen giống như một chất keo kết dính những bộ phận của cơ thể lại với nhau thành một khối thống nhất. Nếu không có Collagen thì cơ thể chúng ta chỉ là những phần rời rạc mà thôi.

collagen loại nào tốt

Càng về già da bạn sẽ càng nhăn nheo và chảy xệ

Cơ thể chúng ta sản xuất collagen một cách tự nhiên. Nhưng khi chúng ta già đi, các sợi collagen bị phá vỡ, tốc độ hình thành và tái tạo chậm lại. Quá trình này có thể bắt đầu sớm nhất ở tuổi 25. Khi bạn 40 tuổi sản xuất collagen thường giảm đi 25%. Ở tuổi 60 nó giảm đến hơn 50%. Kết quả là da chảy xệ, nhăn nheo, đau khớp, viêm khớp…

Ngoài ra, các yếu tố lối sống khác như chế độ ăn uống nhiều đường, kém ăn thực phẩm giàu collagen, thiếu hụt dinh dưỡng, thói quen hút thuốc và thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt… cũng góp phần làm suy giảm lượng collagen đáng kể.

Vậy nên để duy trì nét thanh xuân, chống lại lão hóa, cải thiện sức khỏe bạn cần bổ sung collagen cho phần thiếu hụt đó. Tuổi nào cần bổ sung Collagen? Theo ý kiến chuyên gia, thời điểm thích hợp là khi bạn bắt đầu bước sang tuổi 30.

2. Uống collagen có tốt không?

Các nhà khoa học đã nghiên cứu về tác dụng của collagen để xem nó có thực sự tạo ra sự khác biệt cho sức khỏe và cơ thể. Và kết quả của các cuộc nghiên cứu đó cho thấy tác dụng của collagen không chỉ giới hạn ở làn da hay mái tóc mà là rất rất nhiều phần khác nhau trên cơ thể bạn.
collagen loại nào tốt

Lợi ích của collagen với cơ thể

2.1 Lợi ích của collagen với làn da và mái tóc

Collagen là thành phần chính của da. Nó có mặt ở lớp hạ bì cung cấp độ đàn hồi và độ bóng cho da. Khả năng sản xuất collagen của cơ thể tỉ lệ nghịch với tuổi tác. Tuổi bạn càng lớn thì càng thiếu hụt collagen. Khi đó bạn sẽ thấy da mỏng đi, lỏng hơn, khô hơn, nhăn nheo và chảy xệ… Và khi collagen trên da đầy đủ, da bạn sẽ thật sự khỏe mạnh, săn chắc, mịn màng.

Mặc dù không phải là thành phần chính trong tóc như trong da, nhưng collagen cũng đóng góp một vai trò rất quan trọng. Nó giúp giữ nước, kết nối các thành phần tóc xơ gãy, khô cứng làm cho tóc khỏe hơn và trông bóng mượt hơn.

Vì điều này mà trong thành phần các sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da, chăm sóc tóc như kem dưỡng da, dầu xả, serum… các nhà sản xuất thường bổ sung thêm collagen gọi là mỹ phẩm collagen, dầu gội collagen... Mục đích để bù đắp lượng collagen cần thiết thiếu hụt cho da và tóc.
collagen loại nào tốt

Collagen thiếu hụt tạo ra những nếp nhăn nheo trên da

2.2 Lợi ích của collagen với xương khớp

Hẳn bạn đã nghe nhiều người già than vãn về chứng tê cứng khớp xương, sưng tấy, khô mòn và đau nhức khi di chuyển hay đơn giản chi là thay đổi thời tiết? Nguyên nhân chủ yếu là do thiếu hụt canxi trong xương. Nhưng cũng có thể là do lượng collagen đã mất làm cho xương khớp yếu đi.

Với cấu trúc mịn như gel, bao phủ và giữ xương của chúng ta lại với nhau, collagen cho phép ta vận động mà không bị đau xương khớp chút nào. Bạn cứ hình dung đơn giản collagen và xương khớp cũng như dầu mỡ và bản lề cửa vậy. Nếu bản lề đầy đủ dầu mỡ bôi trơn nó sẽ đóng mở êm ái, trơn tru. Còn không sẽ ọp ẹp hay mắc kẹt ngay.

Bổ sung collagen là cần thiết để giúp xương khớp của bạn di chuyển dễ dàng hơn. Để giúp giảm đau liên quan đến loãng xương, lão hóa xương, thoái hóa khớp. Và điều trị hiệu quả viêm xương khớp cùng các chứng đau nhức hay rối loạn xương khớp khác.
collagen loại nào tốt

Viêm, đau xương khớp cũng có thể do thiếu hụt collagen

2.3 Lợi ích của collagen với sức khỏe đường tiêu hóa

Nếu bạn có sức khỏe đường tiêu hóa kém như bị rối loạn tiêu hóa, trào ngược, viêm ruột hay rò rỉ ruột, ruột kích thích, viêm loét dạ dày… Những chất độc hại có thể đi qua đường tiêu hóa vào máu thay vì được xử lý loại bỏ, gây ra những mối nguy hại khác cho bạn. Vitamin và khoáng chất thay vì được hấp thụ lại bị thải bỏ ra ngoài. Khi đó bổ sung collagen rất hữu ích.

Nó giúp làm dịu niêm mạc ruột, chữa lành các tế bào bị hư hại bằng cách kích thích hình thành các mô liên kết, sản sinh lớp niêm mạc ruột mới. Collagen còn giúp hấp thụ nước trong ruột, giữ cho mọi thứ di chuyển tự do ra khỏi cơ thể một cách dễ dàng (Hi, là đi vệ sinh đó bạn!!!).

2.4 Lợi ích của collagen với kiểm soát cân nặng

Điều này có thể bạn ít được nghe nhưng collagen có thể giúp bạn kiểm soát được trọng lượng của mình. Nói một cách chính xác thì bổ sung collagen có thể giúp tăng cường trao đổi chất, đốt cháy chất béo nhiều hơn và giúp chuyển đổi các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.

Bạn cũng sẽ thấy ngạc nhiên khi collagen thậm chí còn giúp đốt cháy chất béo ngay cả khi cơ thể bạn đang nghỉ ngơi. Và có một số nghiên cứu cũng kết luận rằng, bổ sung collagen đều đặn hàng ngày còn có thể giúp ngăn chặn sự thèm ăn nữa.

Cân sức khỏe loại nào tốt

Collagen có thể giúp bạn kiểm soát được trọng lượng

2.5 Collagen giúp cải thiện sức khỏe và chức năng gan

Một trong các chức năng quan trọng của gan là chức năng giải độc. Gan được ví như một tấm lá chắn giúp chuyển hóa các chất dinh dưỡng, ngăn chặn các chất độc xâm nhập vào cơ thể. Đồng thời xử lý và đào thải các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Và collagen cũng góp phần vào quá trình giải độc này.

Chất Glycine được tìm thấy trong collagen sẽ giúp cải thiên chức năng giải độc và giảm tổn thương cho gan khi nó phải hấp thu các chất độc tố đáng nhẽ không nên truyền qua nó. Một số nghiên cứu thậm chí còn phát hiện ra rằng Glycine có thể giúp giảm tổn thương gan do rượu hay các dạng tổn thương gan cấp tính hoặc mãn tính khác.

2.6 Collagen giúp bảo vệ tim mạch

Axit amin Proline trong collagen giúp thành động mạch giải phóng sự tích tụ chất béo, giảm cholesterol trong máu. Nó cần thiết để sửa chữa mô trong các khớp và động mạch, giúp kiểm soát huyết áp tránh khỏi ảnh hưởng của rung động hay những cú sốc…Cũng góp phần ngăn ngừa tích tụ mảng bám, xơ cứng động mạch, ngăn ngừa bệnh tim, các cơn đau tim và đột quỵ.

Một chất khác có trong collagen là Arginine cũng giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch. Nó sản xuất oxit Nitric, cho phép giãn mạch tốt hơn. Chính là mở rộng động mạch, thư giãn tế bào cơ và mạch máu giúp cho lưu thông tốt hơn.

2.7 Còn nhiều nữa tác dụng của collagen với cơ thể

Collagen IV có thể bảo vệ não và ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Bằng cách giúp bộ não chống lại sự tấn công của protein amyloid-beta đối với các tế bào thần kinh. Các protein amyloid-beta này được cho là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh Alzheimer.

collagen loại nào tốt

Móng tay giòn dễ gãy có thể do thiếu hụt Collagen

Cải thiện tình trạng móng tay giòn và dễ gãy. Móng tay giòn và dễ gãy có thể trở thành con dao sắc nhọn làm bạn bị thương và mất đi tính thẩm mỹ. Đương nhiên là có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, nhưng một trong số đó cũng có thể do thiếu hụt collagen đấy.

Collagen cải thiện chất lượng giấc ngủ. Giấc ngủ là nhân tố chính cho mọi thứ từ trao đổi chất, chữa bệnh đến sức khỏe tinh thần. Và Glycine có thể giúp đỡ để cải thiện chất lượng giấc ngủ nói chung. Thậm chí cải thiện đáng kể tình trạng mệt mỏi và buồn ngủ ban ngày ở những người bị mất ngủ. Bạn có thể thêm collagen vào cốc trà nóng, uống trước khi ngủ để ngủ ngon hơn.

3. Có các loại collagen nào?

Bạn đã biết được cách mà collagen ảnh hưởng đến các bộ phận trên cơ thể. Nhưng để chọn được Collagen loại nào tốt nhất thì bạn cũng cần nắm được có các loại collagen nào? Có nhiều cách phân loại dựa vào các căn cứ khác nhau:

3.1 Phân loại theo tác dụng của collagen hay nhu cầu sử dụng

Các nhà khoa học đã xác định được có khoảng 30 loại collagen khác nhau tồn tại trong cơ thể con người. Và đặt tên theo số thứ tự La mã: collagen loại I, II, III…Nhưng 80-90% chúng là rơi vào 3 loại I, II và III.

Mỗi loại Collagen lại có tác dụng với các bộ phận khác nhau trên cơ thể. Do đó khi chọn mua collagen loại nào tốt, trước tiên bạn cần xem nhu cầu của bạn là cải thiện phần nào trên cơ thể. Sau đó hãy tìm loại collagen có tác dụng tương ứng.

Cả 2 loại collagen I và III chiếm tới 90% tổng số collagen của cơ thể. Chúng thường được tìm thấy cùng với nhau chủ yếu ở da, tóc, móng tay, xương, gân, mạch máu…Như vậy, nếu bạn có nhu cầu cải thiện các vấn đề về da, tóc, móng, xương…hãy chọn 2 loại collagen này. Trong đó Collagen loại nào tốt nhất cho da để chống lại lão hóa và làm đẹp chính là loại I. Loại III sẽ giải quyết hệ thống mạch máu và sức khỏe võng mạc.

collagen loại nào tốt

Bổ sung collagen loại I tốt nhất cho da

Collagen loại II chiếm khoảng 60% trong sụn, khớp. Khi bạn có nhu cầu sử dụng collagen để hỗ trợ khớp, giảm đau và di chuyển trơn tru, chức năng lưng dưới, đầu gối cứng và rối loạn khớp thái dương hàm…hãy chọn collagen loại này nhé!

Collagen loại I và III có thể được ghép lại với nhau, nhưng loại II thì thường tách riêng. Nếu kết hợp chúng với nhau có thể sẽ làm giảm tác dụng lẫn nhau. Do đó nếu bạn đang bổ sung cả 3 loại hãy dùng chúng cách nhau vài giờ. Ví dụ như collagen loại II buổi sáng, collagen loại I và III buổi tối trước khi đi ngủ chẳng hạn. Trừ một số sản phẩm collagen kết hợp cả 3 loại như collagen Youtheory thì công thức chế tạo đã nghiên cứu kỹ càng để trở nên phù hợp.

3.2 Phân loại theo nguồn gốc collagen

Vì collagen là một loại protein nên bạn có thể tìm thấy nó ở khắp mọi nơi. Chủ yếu là động vật và thực vật cũng có nữa. Các loại thực vật giàu collagen rất quen thuộc như rau bina, cải xoăn, củ cải đường, cà chua…Thức ăn chế biến từ da và xương động vật cũng là nguồn cung cấp collagen dồi dào. Bổ sung collagen hiện nay chủ yếu có nguồn gốc từ cá, bò, lợn và gà.

Collagen peptide từ cá là nguồn bổ sung collagen loại I tốt nhất cho cơ thể. Vì nó dễ được hấp thụ nhất. Người ta hay ưu tiên chọn collagen loại nào tốt từ nguồn cá. Song các sản phẩm bổ sung collagen được tổng hợp từ cá thường có giá bán cao hơn collagen từ nguồn khác.

collagen loại nào tốt

Collagen từ cá là nguồn bổ sung collagen loại I tốt nhất cho cơ thể.

Phổ biến hơn và có giá bán thấp hơn là các sản phẩm bổ sung collagen nguồn gốc từ gia súc, gia cầm như bò, gà, lợn. Lý do là bởi nguồn nguyên liệu này cực kỳ phong phú. Tuy nhiên, người ta đánh giá chất lượng collagen này không cao bằng từ nguồn cá.

Hầu hết trên nhãn mác các hãng sản xuất đều nói rõ collagen loại nào (loại I, II, hay III…). Nhưng nguồn gốc collagen thì thường là không đầy đủ thông tin. Bạn cũng có thể không cần tìm hiểu collagen đến từ đâu khi chọn collagen loại nào tốt. Nhưng nếu bạn bị dị ứng với một loại động vật nào trong số này ví dụ như cá, thì đương nhiên cũng phải tìm hiểu để tránh bổ sung collagen từ cá nhỉ!

3.3 Phân loại theo dạng thức tồn tại

Các sản phẩm bổ sung collagen tồn tại ở nhiều dạng khác nhau. Phổ biến có mấy dạng sau đây. Hãy cùng tìm hiểu để chọn được collagen loại nào tốt nhất phù hợp với bạn:

- Viên uống collagen có hình dạng viên con nhộng hoặc viên tròn... Mỗi viên đều được tính toán với hàm lượng chuẩn đảm bảo bổ sung lượng collagen đủ cần cho cơ thể.

- Bột collagen khi sử dụng bạn cần hòa tan với nước để uống. Tuy nhiên, cần chú ý lúc hòa tan với nước bạn hãy khuấy lắc đều, nếu không bột collagen sẽ vón cục, khó uống.

collagen loại nào tốt

Bột collagen có thể pha vào nước, trà hay sinh tố...

- Nước collagen bạn uống trực tiếp như uống nước vậy. Rất dễ dàng hòa tan, tiêu hóa và hấp thu. Đây là loại collagen được đánh giá là hiệu quả nhất khi so sánh với 2 loại trên vì khả năng hấp thu gần như hoàn toàn.

- Gel collagen thường tồn tại trong các sản phẩm chăm sóc da. Khi thoa bôi lên da, collagen sẽ tiếp xúc, xâm nhập vào da và được bổ sung trực tiếp.

Cả 3 loại collagen dạng viên, dạng bột và dạng nước đều được gọi chung là collagen dạng uống. Loại này sử dụng khá dễ dàng. Uống collagen cũng như bạn ăn cơm, thịt, cá vậy. Hệ thống tiêu hóa sẽ chuyển đổi và phân công collagen đến các cơ quan khác nhau. Ưu điểm lớn nhất của nó là tác dụng tổng thể, đều trên khắp cơ thể. Nhưng đó cũng lại là nhược điểm, bởi nó sẽ không tác động mạnh và nhanh đến phần mà bạn đang cần chăm sóc.

Collagen dạng gel có trong các sản phẩm chăm sóc da, chăm sóc tóc…gọi là collagen thẩm thấu. Ưu điểm của nó là thẩm thấu trực tiếp, nhanh chóng và mạnh mẽ. Vùng da, tóc nào bạn cần chăm sóc thì cứ bôi lên thôi. Nên nó chỉ có tác dụng cục bộ chứ không đến được các phần khác của cơ thể. Bạn nên kết hợp bổ sung cả 2 loại uống và thẩm thấu để đạt hiệu quả cao trong việc làm đẹp.

collagen loại nào tốt

Mỹ phẩm collagen DHC

Trên thực tế, cơ thể bạn hơi khó để hấp thụ collagen vì kích thước các phân tử quá lớn. Các sản phẩm bổ sung collagen loại nào tốt thường chứa các collagen thủy phân còn gọi là collagen hydrolyzate. Một dạng đã bị phá vỡ thành các peptide collagen nhỏ nhất để dễ tiêu hóa và hấp thụ hơn. Collagen thủy phân cũng dễ dàng hòa tan trong nước lạnh, giúp thuận tiện hơn khi sử dụng.

4. Chọn collagen loại nào tốt cần chú ý điều gì?

Ngoài các thông tin cần biết về các loại collagen đã nói ở trên, chọn collagen loại nào tốt bạn cũng nên xem xét đến các vấn đề sau đây:

- Ưu tiên chọn bổ sung collagen dạng nước vì hiệu quả hấp thụ là tuyệt vời nhất. Collagen dạng viên cũng được vì cũng dễ uống.

- Collagen có kích thước phân tử càng nhỏ càng tốt. Mục đích để cơ thể dễ hấp thụ hơn và có thể hấp thụ tối đa hơn.

- Nếu không bị dị ứng với cá hãy chọn bổ sung collagen có nguồn gốc từ cá. Vừa dễ hấp thu và chất lượng tốt.

- Chọn collagen loại nào tốt từ động vật như bò hữu cơ hoặc ăn cỏ và hải sản, gia súc có nguồn gốc bền vững, đáng tin cậy.

collagen loại nào tốt

Chọn collgen từ nguồn bò hữu cơ hoặc bò ăn cỏ đáng tin cậy

- Các sản phẩm collagen có nguồn gốc từ thực vật, trái cây tự nhiên là lựa chọn hoàn hảo cho những người ăn chay

- Nếu là collagen nguyên chất, nó nên không màu khi trộn với nước và hầu như là không có mùi vị. Nhưng nếu hơi có màu vàng hoặc nâu nhạt và mùi vị thì collagen có chất lượng thấp hơn.

- Nhiều sản phẩm bổ sung collagen có thêm hương vị trong sản phẩm. Một số người thích có hương vị hơn vì cảm thấy nó dễ uống hơn.

- Ngoài collagen thì sản phẩm bổ sung cũng nên đi kèm các dưỡng chất lành mạnh khác như vitamin và khoáng chất. Ví dụ vitamin A, C hoặc E giúp cơ thể tự sản xuất ra collagen.

- Collagen loại nào tốt không chứa các thành phần có hại cho sức khỏe như gluten, cholesterol, chất béo, chất bảo quản…Chúng không cần thiết!!!

5. Điểm danh 7 collagen loại nào tốt nhất hiện nay

Thị trường các sản phẩm bổ sung collagen có quá nhiều lựa chọn dành cho bạn: collagen Nhật, collagen Mỹ, collagen úc, collagen Đức, collagen Việt Nam... Điều này gây ra sự khó khăn, khiến bạn không biết được collagen loại nào tốt nhất. Đừng lo lắng! Bạn có thể chọn được sản phẩm phù hợp từ 7 gợi ý dưới đây. Những gợi ý này là các sản phẩm bổ sung collagen dạng uống đang cực hot hiện nay.

5.1 Collagen Shiseido

Cái tên đầu tiên bạn sẽ được nghe nhắc đến khi tìm kiếm collagen loại nào tốt chính là collagen Shiseido. Nó thuộc dòng sản phẩm làm đẹp cao cấp của thương hiệu Shiseido đình đám. Và nhiều chị em còn ưu ái xem nó như là “nữ hoàng” của các chất bổ sung collagen Nhật Bản.

Collagen Shiseido được thủy phân thành những phân tử vô cùng nhỏ bé để cơ thể hấp thu được tốt nhất. Chúng có nguồn gốc từ cá biển hoặc từ các loại trái cây thiên nhiên tùy từng dòng sản phẩm. Bổ sung thêm các vitamins và một số thành phần khác nữa.

Collagen Shiseido

Collagen Shiseido nhiều dòng cho nhiều độ tuổi

Các sản phẩm collagen Shiseido được sản xuất ở 4 dạng viên, nước, bột và thạch. Viên uống collagen dễ mang theo, dễ uống nhưng hơi khó hấp thụ hơn. Nước collagen giữ nguyên bản chất và hương vị collagen tươi. Nó tốt nhất, dễ hấp thu nhất nhưng cũng đắt nhất. Và đóng chai thủy tinh nên hơi bất tiện khi bảo quản hay di chuyển.Với bột collagen bạn có thể pha cùng nước, trà hay uống kèm sinh tố…rất dễ dùng. Dạng thạch thì ít phổ biến hơn các dạng kia.

Dựa vào nhu cầu bổ sung collagen, độ tuổi, đối tượng khác nhau, Shiseido đã tung ra thị trường nhiều dòng sản phẩm bổ sung collagen khác nhau. Đó là: The collagen Shiseido, The collagen Shiseido EX, The collagen Shiseido Enriched, The collagen Shiseido Relacle, The collagen Shiseido rich rich và Pure White.

5.1.1 The Collagen Shiseido (dạng nước, viên, bột)

The collagen hiện nay là dòng sản phẩm chiếm ưu thế nhất trong các dòng collagen Shiseido. Bạn có thể chọn 1 trong 3 dạng nước, viên hoặc bột tùy theo nhu cầu sử dụng. Dòng sản phẩm này thích hợp sử dụng cho phụ nữ độ tuổi dưới 30.

collagen Shiseido

The collagen Shiseido rất được yêu thích

Ở độ tuổi này da còn khá trẻ, sự suy giảm collagen chưa  nhiều, mới chỉ xuất hiện sự lão hóa chút chút. Chính vì thế mà những người tuổi này khi sử dụng sản phẩm thường có cảm giác không hiệu quả vì không thấy được sự khác biệt rõ ràng, dễ nhìn thấy.

Tuy nhiên, mỗi loại bổ sung collagen đều mang lại những lợi ích nhất định. Sự suy giảm collagen chưa nhiều thì chỉ cần bù đắp vào một lượng collagen không lớn. Vậy nên hàm lượng bổ sung collagen và các thành phần của dòng này ít hơn các dòng khác. Tác dụng chính của The collagen Shiseido chủ yếu là giữ gìn và duy trì làn da.

The collagen Shiseido dạng nước luôn được đánh giá tốt hơn và cũng đắt hơn các dạng viên và bột. Ngoài thành phần chính là collagen, còn được bổ sung thêm nhiều dưỡng chất tốt cho da như nhân sâm, acid Hyaluronic, các vitamin A, C, E…giúp hỗ trợ cải tạo và bảo vệ làn da một cách tối đa. Mỗi ngày 1 lọ 50ml nước collagen Shiseido uống vào buổi sáng khi đói. Ít nhất sau 3 tuần sử dụng bạn sẽ thấy được kết quả.

collagen Shiseido

Hộp viên uống the collagen shiseido (126 viên)

Bạn có thể chọn viên uống the collagen. Viên nhỏ, màu trắng, tròn, dẹt, dễ uống. Thành phần gồm 1000mg peptide collagen từ cá, 50mg vitamin C, 50mg sữa ong chúa…Một hộp có 126 viên. Mỗi ngày uống 6 viên chia 2-3 lần. Vậy là bạn có thể uống liên tục trong 21 ngày. Mình đã sử dụng viên uống collagen này và thấy khác biệt rõ nhất là da sáng, đều màu và căng hơn. Nhưng bạn nhớ là loại này không dùng khi phụ nữ có thai và cho con bú nhé!

Bột collagen không mùi, không vị, dễ tan và dễ uống. Ngoài thành phần 5000mg collagen/ liều dùng, còn bổ sung thêm các chất từ quả nam việt quất và quả lý gai (nguồn gốc từ Ấn Độ) tạo nên hương vị đặc trưng cho sản phẩm. Do đó nó không có mùi tanh, khó uống như các loại collagen nguồn gốc từ cá khác.

Sử dụng bột collagen 1 muỗng 6g vào mỗi buổi sáng, khi bụng vẫn còn đói. Ít nhất sau 3 tuần sử dụng liên tục bạn sẽ thấy được kết quả. Đương nhiên là tùy mỗi người sẽ có hiệu quả hơi nhác nhau. Nhưng rõ ràng nhất là lỗ chân lông se nhỏ, nếp nhăn mờ dần và da không còn sần sùi nữa...

collagen Shiseido

Bột collagen shiseido không mùi tanh, dễ tan, dễ uống

5.1.2 The collagen Shiseido EX (dạng nước, viên)

Những chị em dưới 40 tuổi nên dùng dòng sản phẩm The collagen Shiseido EX này. Đặc điểm làn da độ tuổi dưới 40 là quá trình lão hóa đã trở lên rõ rệt với các nếp nhăn, tàn nhang, da sẫm màu, khô hơn…Vì vậy, số lượng và hàm lượng các chất cao hơn dòng The collagen Shiseido. Để bổ sung được phần thiếu hụt, làm giảm quá trình lão hóa làn da.

Thành phần của The collagen Shiseido EX bao gồm collagen từ cá, acid Hyaluronic, các vitamin A, C, E…Và bổ sung thêm nhiều dưỡng chất từ các loại trái cây, thảo dược tự nhiên như: quả việt quất, quả cây lý gai, lá cây đỗ trọng, tâm sen, nhân sâm…rất tốt cho da.

Để phù hợp với nhu cầu sử dụng, The collagen Shiseido EX cũng có 2 dạng nước và viên cho bạn lựa chọn. Tuy nhiên, dạng nước vẫn được các chị em lựa chọn nhiều hơn. Cách thức sử dụng mỗi dạng cũng tương tự như dòng sản phẩm trên.

collagen Shiseido

Nước the collagen Shiseido EX dành cho độ tuổi dưới 40

5.1.3 The collagen Shiseido Enriched (dạng nước, viên)

Cũng có hai dạng nước và viên cho bạn lựa chọn, dòng sản phẩm The collagen Shiseido Enriched được nghiên cứu và sản xuất để thích hợp với chị em ngoài 40 tuổi. Hãy chú ý vấn đề tuổi tác khi bạn tìm kiếm collagen loại nào tốt nhé!

Lý do là bởi khi bước qua độ tuổi 40 này, làn da của chị em chúng ta sẽ có những dấu hiệu lão hóa càng nghiêm trọng. Các vấn đề sức khỏe khác về mái tóc, xương khớp, chức năng gan, tim…cũng dễ dàng gặp phải hơn. The collagen Shiseido Enriched có các thành phần với số lượng và hàm lượng nhiều hơn, thích hợp để đối phó với các vấn đề về da và sức khỏe chị em ta gặp phải.

collagen Shiseido

The collagen Shiseido Enriched dạng nước và viên

 Mặc dù nhiều người đã dùng có nhận xét The collagen Shiseido Enriched dạng nước có vị hơi chua và mùi hương không được thích cho lắm. Nhưng trong hai dạng nước và viên thì nước collagen được yêu thích và đánh giá tốt hơn. (Chính xác là tất cả các dòng collagen Shiseido thì dạng nước luôn được yêu thích nhất).

5.2 Collagen Youtheory

Nếu các loại collagen của Nhật chủ yếu là bổ sung collagen loại I cho vấn đề làm đẹp thì Collagen Youtheory lại khác. Collagen Mỹ này bổ sung cả 3 loại Collagen I, II và III cho tất cả các phần trên cơ thể da, tóc, cơ, xương, khớp... Vì thế nó có tác dụng làm đẹp, cũng tốt cho bảo vệ sức khỏe nữa.
collagen loại nào tốt

Collagen Youtheory bổ sung cả 3 loại collagen I, II, III

Một điểm khác biệt nữa chính là thành phần collagen từ nguồn bò và gà, không “cao cấp” như từ nguồn cá của collagen Shiseido. Đổi lại thành phần collagen Youtheory cũng được thủy phân thành những phân tử nhỏ bé để dễ dàng hấp thụ. Hơn nữa, bạn sẽ được hưởng lợi từ 18 axit amin bổ sung hỗ trợ hấp thụ tối đa.

Collagen Youtheory có tốt không? Được FDA công nhận và đánh giá là một trong những collagen tốt nhất hiện nay. Đây là sản phẩm tập trung bổ sung collagen nên thành phần chủ yếu là collagen và các chất hỗ trợ sự hấp thu collagen vào cơ thể. Do đó 1 viên nén collagen Youtheory bao gồm 1000mg collagen, 10mg vitamin C, 18 acid amin. Và chỉ có 26 calo, 10mg Natri, 0 Gluten, 0 đậu nành...

Sản phẩm này có lượng bán rất tốt trên Amazon. Nhiều người đã sử dụng viên uống Collagen Youtheory nhận thấy: da sáng màu hơn, ngậm nước và đầy đặn; các nếp nhăn quanh mắt cũng mờ đi; tóc dày và khỏe hơn... Một số người còn nói hiệu quả của nó rất tốt cho xương khớp, hơn cả Glucosamine.
collagen loại nào tốt

Collagen Youtheory chỉ có dạng viên

Tuy nhiên, với Collagen Youtheory bạn không có nhiều lựa chọn, chỉ mỗi loại dạng viên thôi. Điều này cũng mang đến cho bạn 1 nhược điểm khi sử dụng. Đó là dễ quên, không uống đủ liều. Vì liều uống 1 ngày 6 viên chia 2-3 lần. Nếu là dạng bột hay ống nước chỉ 1 lần dùng thì khó quên hơn.

Nếu bạn đang tìm kiếm collagen loại nào tốt để bổ sung cải thiện sắc đẹp và sức khỏe tổng thể đặc biệt là vấn đề về xương khớp thì đây là lựa chọn bạn nên cân nhắc. Giá collagen cũng không phải là quá đắt đỏ. Ngoài ra, thương hiệu này cũng khá ưu ái đối với cánh mày râu khi sản xuất một dòng collagen cho nam giới là collagen Youtheory Mens.
collagen loại nào tốt

Collagen youtheory Mens cho các đấng mày râu

5.3 Neocell Super Collagen C

Cũng là một sản phẩm rất được ưa chuộng đến từ Mỹ. Neocell Super Collagen C (Collagen + C) mang đến vô số lợi ích cho sức khỏe: tập trung làm đẹp da, tóc dày hơn, móng tay chắc khỏe, cải thiện vấn đề về xương khớp…Là một lựa chọn tuyệt vời từ một thương hiệu đáng tin cậy trong việc bổ sung collagen.

Viên uống Collagen C của Neocell là sự kết hợp của 2 loại collagen thủy phân I và III. Có nguồn gốc từ những con bò không biến đổi gen, được nuôi bằng cỏ với hàm lượng 6000mg mỗi khẩu phần. Cộng với việc tăng cường thêm vitamin C tới 60mg 1 ngày. Vừa hỗ trợ sản xuất và hấp thụ collagen, vừa giúp ngăn ngừa thiệt hại thêm do ánh nắng mặt trời.

Trong một báo cáo thử nghiệm lâm sàng của nhà sản xuất, sau một liệu trình sử dụng liên tục Neocell Super Collagen C 60% người tham gia nói rằng da họ săn chắc, sáng và mềm hơn. 92% đã có những cải thiện nhận thấy rõ ràng trong việc hydrat hóa da. Nhiều người thấy tóc đẹp hơn, không còn đau đầu gối và có lợi ích bất ngờ với kiểm soát bàng quang.
collagen loại nào tốt

Neocell Super Collagen C rất được ưa chuộng tại Mỹ

Bên cạnh những lợi ích mang lại cho sắc đẹp và sức khỏe, một điểm hấp dẫn khác của Neocell Super Collagen C này chính là giá bán của nó khá phải chăng so với 2 thương hiệu nói trên. Nhưng mà vẫn có một số người phàn nàn là kích thước viên thuốc hơi to nên hơi không dễ uống lắm.

Thương hiệu collagen Mỹ này cũng có nhiều dòng bổ sung collagen khác cho bạn thêm lựa chọn. Dòng Super Collagen + C bổ sung thêm Biotin giúp cải thiện các vấn đề về tóc, da, móng…tốt hơn. Dòng Collagen + C Pomegranate liquid (collagen lựu) với thành phần collagen tự nhiên dạng nước kết hợp vitamin C chiết xuất từ quả lựu, quả việt quất, cơm cháy…
collagen loại nào tốt

Collagen lựu của Neocell

5.4 Collagen Adiva

Đúng là collagen rất tốt cho làm đẹp và bảo vệ sức khỏe. Song việc sử dụng một cách đều đặn, thời gian dài có lẽ là khó khăn với một số người, khi mà giá collagen không hề rẻ. Nhất là chọn uống collagen loại nào tốt từ thương hiệu nước ngoài nổi tiếng. Cùng với đó là nguy cơ mua phải collagen giả rất nhiều. Vậy tại sao bạn không bắt đầu với collagen Adivamade in Việt Nam”?

Collagen Adiva chính thức có mặt trên thị trường Việt Nam khoảng tầm năm 2015. Đương nhiên ngay từ đầu nó chưa được người dùng biết đến. Nhưng đến nay, với sự bùng nổ mạnh mẽ trong việc làm đẹp bằng collagen, cái tên “collagen Adiva” luôn là một trong những từ khóa được tìm kiếm rất nhiều.

Vậy Collagen adiva có tốt không? Collagen Adiva được đóng gói tại Việt Nam. Thành phần collagen loại I & III từ nguồn lợn, nguyên liệu 100% thiên nhiên nhập khẩu từ Đức, được kiểm nghiệm lâm sàng về an toàn và hiệu quả. Sản phẩm đã được cấp phép lưu hành tại thị trường Việt Nam bởi bộ y tế.
Collagen Adiva

Collagen Adiva dạng nước

Người dùng tại thị trường Việt Nam có đánh giá rất tích cực về sản phẩm collagen Adiva. Tùy từng người sử dụng, sau khoảng 2 tuần da bắt đầu ẩm mượt. Sau từ 4-6 tuần da sáng màu, căng mịn, các nếp nhăn nhỏ cũng mờ dần…Ngoài ra, bạn cũng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt ở mái tóc, móng tay... Chúng chắc khỏe và bóng mượt hơn

Tuy nhiên, cũng không có nhiều lựa chọn lắm, collagen Việt Nam này chỉ có 2 dòng dạng nước và dạng viên. Nước collagen Adiva có hiệu quả nhanh hơn, tốt hơn nhưng giá bán cao hơn collagen dạng viên kha khá. Song cả 2 đều rất dễ uống. Mùi trái cây thơm ngon, dễ chịu.

Collagen Adiva

Collagen Adiva dạng viên

5.5 Collagen Astalift 10000 dạng nước

Thương hiệu Fujifilm nổi tiếng thế giới trong về sản xuất phim, máy ảnh hẳn bạn đã biết. Nhưng bạn có biết một lĩnh vực kinh doanh khác của Fujifilm cũng cực kỳ tốt là mỹ phẩm và thực phẩm chăm sóc sắc đẹp không? Collagen Astalift chính là một dòng bổ sung collagen cao cấp của hãng rất được phụ nữ Nhật yêu thích.

Ngoài tác dụng làm đẹp, dưỡng da, chống lại lão hóa, collagen astalift còn giúp bạn có một mái tóc bóng mượt, dày dặn; móng tay chắc khỏe, vóc dáng thon gọn, khớp xương trơn tru…Hãng đã ứng dụng công nghệ Nano Focus độc quyền để thu nhỏ những phân tử dưỡng chất có kích thước lớn thành rất nhỏ giúp cơ thể dễ dàng hấp thu.

Collagen Astalift có gì đặc biệt? Hai thành phần chính là Pure collagenAstaxanthin. Trong đó Collagen tinh khiết (pure collagen) kích thước phân tử nhỏ, hàm lượng dưỡng chất cao, độ tinh khiết và khả năng hấp thụ tốt hơn collagen thông thường. Còn Astaxanthin là một chất chống lão hóa hàng đầu hiện nay, gấp 100-6000 lần vitamin E. Ngoài ra, còn nhiều dưỡng chất bổ sung khác tùy mỗi dòng sản phẩm, giúp nâng cao hiệu quả chống lão hóa, làm đẹp.

Collagen Astalift

Collagen Astalift là dòng sản phẩm cao cấp của Fujifilm

Cũng như các sản phẩm bổ sung collagen khác, Collagen Astalift có rất nhiều lựa chọn dạng nước, dạng viên hay dạng bột. Các dòng sản phẩm phổ biến có thể gọi tên: Collagen Astalift power dạng bột màu đỏ, Collagen Astalift 10000 dạng nước màu đỏ, viên uống sáng da Astalift white supplement whiteshield, Collagen Astalift dạng nước màu trắng, Beauty fighter nước.

Đánh giá Collagen Astalift 10000 dạng nước: So sánh với các dòng collagen dạng nước khác, liều dùng 1 chai thường 50ml với hàm lượng 1000mg, 5000mg hay 6000mg… Collagen Astalift 10000 dạng nước nồng độ đậm đặc hơn rất nhiều với 10000mg collagen trong 1 chai 30ml. Các thành phần khác cũng có hàm lượng cao như vitamin C 250mg. Điều này sẽ mang lại hiệu quả bổ sung collagen cao hơn và nhanh hơn rất nhiều.

Nồng độ đậm đặc nên dung dịch này hơi sệt sánh khi uống, có thể nhiều người không thích. Nhưng Collagen Astalift 10000 cũng lại rất dễ uống bởi hương vị trái đào tươi chua chua, thơm ngon, hấp dẫn. Nếu bạn đang tìm kiếm collagen loại nào tốt, hiệu quả nhanh thì đây là một sản phẩm phù hợp.

Collagen Astalift

Collagen astalift 10000 đậm đặc, hiệu quả nhanh

Vì là dòng sản phẩm bổ sung collagen cao cấp, giá bán Collagen Astalift phải nói là rất cao. Điều này là nỗi băn khoăn với khá nhiều chị em Việt Nam. Đổi lại, chất lượng và hiệu quả mà nó mang lại thì đã làm hài lòng hầu hết những người đã dùng.

6. Kết luận

Dù bạn bổ sung collagen loại nào đi chăng nữa thì nên uống hết liệu trình khuyến cáo tùy sản phẩm. Sau đó cách nghỉ 1 thời gian tầm 4-6 tháng thì uống lại. Hiệu quả thì sẽ khác nhau tùy người và cũng không phải là thấy ngay được trong ngày 1 ngày 2. Điều quan trọng là bạn phải kiên trì.

Thật ra bổ sung collagen không phải là lựa chọn duy nhất cho việc làm đẹp và bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, lựa chọn này vẫn được xem là phương pháp tối ưu. Lý do là bởi hiệu quả cao, mức độ an toàn và dễ dàng sử dụng mà nó mang lại. Hy vọng với những chia sẻ trên bạn có thể chọn mua được collagen loại nào tốt phù hợp nhất!

Điểm danh 7 collagen loại nào tốt nhất hiện nay
5 (100%) 3 vote[s]

Leave a Comment: