Bà bầu có nên dùng mỹ phẩm? Đây chắc chắn là điều băn khoăn của hầu hết chị em khi mang thai. Việc sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm, chăm sóc da, chăm sóc tóc…với thành phần bao gồm nhiều loại hóa chất trong thời kỳ mang thai có thể gây nguy hại đến cả mẹ và bé. Vậy nên người ta thường khuyên rằng không nên dùng mỹ phẩm cho bà bầu.
Nhưng mà mẹ bầu cũng có nhu cầu làm đẹp như ai. Đặc biệt là khi những thay đổi do mang thai thường làm các mẹ bầu trở nên “xấu” đi rõ rệt. Bài viết này sẽ đưa ra những hướng dẫn chi tiết để bạn chọn đươc mỹ phẩm cho bà bầu an toàn và hiệu quả. Và nếu bạn vẫn băn khoăn khi quyết định chọn mua, thì mình cũng sẽ gợi ý cho bạn một vài sản phẩm cần thiết, nổi bật nhất!
1. Thành phần nào cần tránh khi chọn mua mỹ phẩm cho bà bầu?
Các chất sau đây cực kỳ có hại cho mẹ bầu và thai nhi. Chọn mua mỹ phẩm cho bà bầu, bạn cần đọc kỹ thông tin thành phần trên nhãn mác. Tránh các thành phần này và các hợp chất phái sinh của chúng:
Retinoids là một dẫn xuất có nguồn gốc động vật của Vitamin A. Các chất này thường được tìm thấy trong các sản phẩm chống mụn và chống lão hóa. Tồn tại dưới dạng axit Retinoic, Retinyl palmitate, Retinol, adapalene, tretinoin, tazarotene… Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, quá nhiều Vitamin A có thể gây dị tật cho thai nhi. Cần phải tránh hoàn toàn các sản phẩm có chất này trong suốt thai kỳ.
Axit Hydroxy Beta (BHA) hay các dạng tồn tại khác như axit Salicylic, axit trethocnic, axit tropic, axit 3-hydroxypropionic… Các thành phần này thường có trong các loại sữa rửa mặt, các sản phẩm trị mụn trứng cá…Mặc dù BHA không gây nguy hại ở mức như Vitamin A nhưng các bác sĩ da liễu vẫn khuyên mẹ bầu tránh xa chất này.
Tetracycline là một dạng kháng sinh, có thể gây tổn thương gan cho phụ nữ mang thai. Và nó có thể dẫn truyền qua nhau thai và cũng có thể làm biến đổi màu răng của bé. Tetracycline được tìm thấy nhiều ở các loại thuốc mỡ tra mắt, thuốc mỡ chống viêm và các sản phẩm điều trị mụn trứng cá.
Không dùng các sản phẩm làm trắng da khi mang thai
Hydroquinone tồn tại thành các dạng idrochinone và quinol/ 1-4 dihydroxy benzene/ 1-4 hydroxy benzene…trong các sản phẩm làm trắng da. Các sản phẩm làm trắng da có thể rất hấp dẫn chị em phụ nữ khi mang thai. Vì sự thay đổi trên da khiến họ trở nên xấu di. Nhưng chất này có thể là nguyên nhân gây ra ung thư cho mẹ và gây ảnh hưởng rất xấu đến thai nhi. Hãy tránh xa nó!
Formaldehyde là thành phần trong các sản phẩm làm tóc, ép tóc, sơn móng tay, keo dán mi, mascara…Bạn có thể nhìn thấy nó ở các dạng quaternium-15, dimethyl-dimetyl (DMDM), hydantoin, ure diazolidinyl…Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, các chất này có thể gây ung thư và có liên quan đến việc giảm khả năng sinh sản, sẩy thai.
Thủy ngân có thể được tìm thấy trong mascara của bạn. Thay vì mọi người vẫn nghĩ thủy ngân có nhiều trong cá, nên ngừng ăn cá. Các hợp chất của thủy ngân bao gồm Diazolidinyl ure, muối Phenylmercuric, acetate hay nitrat.
Nói không với thuốc nhuộm tóc khi bạn mang thai
Parabens là chất bảo quản có ở khắp nơi, từ kem dưỡng da, sữa tắm… Nó có thể ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc và vi khuẩn. Nhưng cũng gây ung thư và can thiệp vào cân bằng nội tiết tố khi mang thai . Ngoài parabens đã nghe tên quen thuộc, còn có propyl, butyl, isopropyl, metyl parabens…cũng là các chất bảo quản nên tránh xa.
Phthalates, dietyl, dibutyl thường có trong các sản phẩm sơn móng tay, sản phẩm có nước hoa tổng hợp. Chúng có thể làm thay đổi nồng độ Hormone, gián đoạn nội tiết và đi kèm hàng loạt các nguy cơ sức khỏe và rủi ro dị tật bẩm sinh mà bạn muốn tránh xa.
Oxybenzone cùng với các chất Avobenzone, homosalate, octisalate, octocrylene, oxtinoxate, methyl anthranilate…thường có trong kem chống nắng hóa học. Chúng cũng được chứng minh là không tốt, không an toàn cho mẹ bầu và thai nhi.
Dùng kem chống nắng vật lý cho bà bầu
Axit Thioglycolic thường có trong thành phần các sản phẩm tẩy lông. Còn gọi là acetyl mercaptan, mercaptoacetate, axit mercaptoacetic và axit thiovanic. Nó cũng không tốt để dùng khi mang thai.
Nước hoa nhân tạo hay Parfum được dùng như một thuật ngữ thay cho hỗn hợp các hóa chất độc hại tiềm ẩn ví dụ như Diethyl phthalates có liên quan đến dị tật bẩm sinh. Chúng tạo ra mùi thơm cho các sản phẩm kem dưỡng da, sữa tắm…Tốt nhất là chọn các sản phẩm không có mùi thơm.
Talc thường thấy trong thành phần các sản phẩm trang điểm. Nhưng Talc có nguy cơ cao bị ô nhiễm bởi Amiang (một chất gây ung thư cực kỳ nguy hiểm). Mẹ bầu hãy nói không với thành phần nguy hiểm này.
Mẹ bầu không nên sơn móng tay
Còn nhiều các chất khác như: Toluene có trong sơn móng tay. Diethanolamine (DEA) có trong các sản phẩm chăm sóc tóc và cơ thể. Đậu nành có thể làm thay đổi cân bằng nội tiết tố… Chúng đều không tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.
2. Cần tìm gì trong mỹ phẩm cho bà bầu
Bạn đã biết những thành phần cần tránh khi chọn mua mỹ phẩm cho bà bầu. Và dưới đây mình sẽ nói ngắn gọn về những gì bạn nên tìm kiếm khi quyết định dùng mỹ phẩm trong lúc mang thai:
Mỹ phẩm hữu cơ cực kỳ an toàn với mẹ bầu
Chọn mua đồ dành cho bà bầu thì những sản phẩm có ghi rõ là “dành riêng cho bà bầu” là tốt nhất. Như vậy, các sản phẩm này đã được nghiên cứu và sản xuất phù hợp cho mẹ bầu sử dụng an toàn rồi.
Mỹ phẩm cho bà bầu cần có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, từ những thương hiệu nổi tiếng. Những nhà sản xuất này họ đã chứng minh được chất lượng thông qua lịch sử lâu đời, sự uy tín trên thị trường, được người dùng đánh giá cao.
Hữu cơ và
tự nhiên là hai trong số các thuật ngữ mà bạn nên tìm kiếm. Hai thuật ngữ này để nói về thành phần của sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên như bơ hạt mỡ, lô hội, trà xanh, dầu argan… sẽ cực kỳ an toàn và vô cùng lành tính cho mẹ bầu.
Bơ hạt mỡ có tác dung giữ ẩm da, làm mờ vết rạn hiệu quả
Các thuật ngữ quan trọng khác bạn cũng nên tìm kiếm (non-… hoặc …-free) bao gồm: không mùi thơm, không chất bảo quản, không thuốc nhuộm, không BPA… Hãy dành thời gian để đọc thông tin trên tem nhãn và nghiên cứu các thành phần để chắc chắn nó là an toàn sử dụng cho thai kỳ.
Thay vì chọn Retinoids có nguồn gốc động vật cần tránh, bạn nên chọn Carotenoid (một retinoids có nguồn gốc từ thực vật) một dạng an toàn hơn để có được Vitamin A cho chăm sóc da. Các chất khác cũng nên được chú ý là Vitamin C, axit Hyaluronic, axit lactic, glycolic, Vitamin B3, Vitamin B5…
Các sản phẩm dành cho trẻ em như kem chống nắng cho trẻ em, sữa tắm gội cho bé…cũng là những gợi ý cực kỳ tốt khi bạn chọn mỹ phẩm cho bà bầu. Bởi chúng đã rất an toàn để sử dụng cho trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh rồi mà.
Các loại sữa tắm cho trẻ sơ sinh
Và hãy tìm hiểu các thông tin trên Internet. Những đánh giá, nhận xét, trải nghiệm của những phụ nữ mang thai khác sẽ giúp ích cho bạn khi chọn mua mỹ phẩm cho bà bầu nói riêng và bất kỳ sản phẩm nào khác nói chung.
3. Một số loại mỹ phẩm cho bà bầu cần thiết, tiêu biểu
Cách tốt nhất để không gây nguy hại gì cho mẹ và bé khi mang thai hay cho con bú chính là nói tạm biệt với các loại hóa mỹ phẩm như thuốc nhuộm tóc, sơn móng tay…Tuy nhiên có những việc vẫn phải làm như tắm, gội đầu, rửa mặt… Hay mẹ bầu muốn mình xinh đẹp hơn chút chút, thì cũng đừng lo lắng.
Có rất nhiều sản phẩm được sản xuất ra để dành riêng cho hoặc có thể dùng được khi bạn mang thai. Nội dung dưới đây sẽ cho bạn biết thông tin rõ hơn, để chọn được những mỹ phẩm cho bà bầu cần thiết, tốt nhất!
3.1 Kem trị rạn da cho bà bầu
Rạn da là vấn đề thường gặp nhất trong thời kỳ mang thai. Các vết rạn có màu đỏ, tím, là các vết sẹo thành đường sần sùi. Chúng thường xuất hiện nhất ở vùng bụng. Ngoài ra còn có rạn da đùi, rạn da mông, rạn ngực hay bắp tay, bắp chân nữa.
Vết rạn da hình thành như thế nào? Rất tự nhiên, do sự thay đổi nội tiết hay căng da quá mức. Do đó ngoài bà bầu thì những người tăng cân nhanh và trẻ em trong giai đoạn dậy thì đều có thể bị rạn da. Và thường gặp nhất là rạn da khi mang thai.
Các vết rạn da tuy không ảnh hưởng gì đến sức khỏe nhưng thường gây ngứa ngáy và mất thẩm mỹ. Và có một điều chắc chắn rằng, bạn không thể loại bỏ hoàn toàn các vết rạn da này. Tuy nhiên bạn có thể sử dụng kem trị rạn da để cải thiện, làm mờ các vết rạn hay ngăn chặn từ đầu khi chúng chưa xuất hiện và trở nên tồi tệ.
Kem trị rạn da nào tốt? Kem trị rạn da sẽ giúp bạn cấp ẩm, tăng cường độ đàn hồi, làm mềm da. Đồng thời, có tác dụng làm dịu mát, giảm ngứa ngáy, khó chịu do tình trạng rạn da gây ra. Bởi thế, thành phần kem trị rạn da nên có dầu dừa, dầu jojoba, Vitamin E, bơ ca cao, bơ hạt mỡ, dầu ô liu…
Các sản phẩm kem trị rạn da cho bà bầu trên thị trường hiện nay không nhiều. Thương hiệu đang được ưa chuộng nhất phải kể đến: kem trị rạn da Bio oil, kem trị rạn da Trilastin, Palmer’s và Gerber… Đây đều là các hãng có uy tín, thành phần sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên cực kỳ lành tính, nhận được nhiều lời khen ngợi từ người dùng.
Kem trị rạn da Bio oil
Kem chống rạn da palmer's
Kem trị rạn da gerber
3.2 Kem chống nắng cho bà bầu
Chúng ta không thể phủ nhận tác dụng của kem chống nắng với làn da và sức khỏe con người. Kem chống nắng bảo vệ da bạn không bị xấu đi, chống lão hóa sớm. Ngoài ra, cũng giúp ngăn ngừa ung thư da do các tia gây hại từ ánh nắng mặt trời.
Khi mang thai, do sự thay đổi về nội tiết, da của bạn trở lên xấu đi và dễ bị tổn thương. Lại càng cần thiết hơn để sử dụng kem chống nắng cho bà bầu. Nó sẽ giúp giảm thiếu nám da, tàn nhanh, đen sạm các mẹ bầu hay gặp phải.
Nói không với kem chống nắng hóa học. Bạn biết đấy, trong thành phần kem chống nắng hóa học bao gồm oxybenzone, avobenzone, octisalate, homosalate…sẽ dễ gây kích ứng da, phá vỡ hormone và làm gián đoạn một thai kỳ khỏe mạnh.
Chọn kem chống nắng vật lý với các thành phần oxit kẽm và oxit Titan. Mặc dù nó sẽ tạo ra một lớp ngăn cách màu trắng, có thể hơi bết dính trên bề mặt da. Nhưng lại rất lành tính, an toàn cho hai mẹ con và dùng được cho nhiều loại da. Và nếu không biết đâu là kem chống nắng vật lý, bạn cũng có thể chọn kem chống nắng cho trẻ em.
Hiện nay trên thị trường có nhiều loại kem chống nắng vật lý với các thành phần tự nhiên. Ngoài tác dụng chống nắng, nó còn giúp giữ ẩm và dưỡng da rất tốt. Hãy chọn những loại kem chống nắng này để dùng an toàn cho mẹ bầu suốt thai kỳ nhé bạn!
Kem chống nắng innisfree triple care
Kem chống nắng Vichy Capital Soleil
Kem chống nắng Blue Lizard Sensitive
3.3 Sản phẩm trị mụn cho bà bầu
Tuy rằng cũng có người có, có người không nhưng nội tiết tố thay đổi khi mang thai sẽ dễ khiến da bạn nổi mụn. Rất nhiều ở trán, má và lưng nữa. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu và mất tự tin.
Trong các sản phẩm trị mụn trứng cá thông thường, thành phần sẽ bao gồm BHA, Benzoyl peroxide, retinoids…Các chất này có hiệu quả rất tốt trong điều trị mụn trứng cá. Nhưng bạn đã biết, chúng không an toàn cho mẹ và thai nhi. Bạn không nên dùng các sản phẩm này.
Thay vào đó, bạn nên chọn các sản phẩm trị mụn cho bà bầu với thành phần là oxit kẽm. Nó đã được các chuyên gia chứng minh rất hiệu quả trị mụn bọc, mụn viêm và vô cùng an toàn sử dụng khi mang thai.
Các loại tinh dầu tràm trà cũng có hiệu quả kháng viêm và giảm mụn rất tốt. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể dùng kết hợp với AHA hàng ngày. Đây là thành phần tẩy da chết hóa học, có chiết xuất từ các loại hoa quả và chỉ hoạt động trên bề mặt da thôi. Mẹ có thể an tâm sử dụng nhé!
Chấm mụn mario buffering lotion
Tinh dầu trị mụn tea trea oil
Lotion tẩy tế bào chết với 10%AHA
3.4 Kem dưỡng da cho bà bầu
Hic!!! Mối bận tâm về sắc đẹp khi bầu bí không chỉ dừng lại ở 1, 2 vấn đề. Bên cạnh nổi mụn, da mẹ bầu cũng thường khô hơn hoặc đổ dầu nhiều hơn. Khi đó sử dụng kem dưỡng da cho bà bầu an toàn sẽ giúp mẹ giải quyết được vấn đề này.
Kinh nghiệm chọn kem dưỡng da cho bà bầu là: Nên chọn loại kem dưỡng da có càng ít thành phần càng tốt. Ưu tiên các loại kem dưỡng da có thành phần chính là axit Hyaluronic. Nó sẽ giữ ẩm và tuyêt đối an toàn với mọi loại da. Mẹ cũng nên dùng các loại kem dưỡng ẩm lành tính hàng ngày.
Trong các loại kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm hiện nay, sử dụng cho bà bầu hiệu quả và an toàn bạn có thể tham khảo những cái tên như là: Kem dưỡng ẩm Neutrogena, kem dưỡng ẩm Laneige, kem dưỡng da Innisfree… Đây đều là những cái tên đã vô cùng quen thuộc với chị em phụ nữ chúng ta.
Kem dưỡng da Innisfree
Kem dưỡng ẩm Neutrogena
Kem dưỡng ẩm Laneige
3.5 Son môi cho bà bầu
Để son môi có màu đậm, bám lâu thì thành phần đều có chì. Từ các dòng son Matte cho đến các dòng son kem, không ít thì nhiều hầu như đều phải có kim loại này. Chì thì độc chắc rồi! Nên khi bầu, các chị em không nên dùng son môi loại này.
Tuy nhiên nếu mẹ muốn mình nhìn tươi tắn hơn, có sức sống hơn thay vì đôi môi khô, nhợt nhạt khi bầu bí. Bạn có thể lựa chọn sử dụng các sản phẩm dưỡng môi có màu. Các thương hiệu uy tín bạn nên chọn mua son môi cho bà bầu là: son dưỡng môi Dior, DHC, Ghivenchy Rouge Interdit Vinyl…
Son dưỡng môi DHC
Son dưỡng môi Dior
Son dưỡng môi Givenchy Rouge Interdit Vinyl
3.6 Sữa rửa mặt cho bà bầu
Rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt là bước cơ bản nhất trong quá trình làm sạch da. Khi mang thai da bạn xấu đi trông thấy. Với các loại mụn trên mặt thì công việc này càng trở nên quan trọng. Bạn có thể không dùng các loại mỹ phẩm khác chứ sữa rửa mặt thì tuyệt đối không nên bỏ nhé.
Thành phần cần tránh khi lựa chọn sữa rửa mặt cho bà bầu là axit Salicylic, parabens… Nên chọn các sản phẩm sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên, hữu cơ như Sữa rửa mặt trà xanh Innisfree, sữa rửa mặt hữu cơ Botani…
Sữa rửa mặt botani hữu cơ
Sữa rửa mặt Innisfree Green Tea
Gel rửa mặt Andalou
3.7 Dầu gội cho bà bầu
Chọn dầu gội cho bà bầu cần có thành phần nguồn gốc tự nhiên. Các loại dầu gội thảo dược, dầu gội hữu cơ sẽ giúp bạn có một mái tóc đẹp, mềm mại, an toàn. Bạnsẽ không lo lắng sẽ tiếp xúc với các hóa chất có hại thường gặp trong các loại dầu gội thông thường như sulfate, thuốc nhuộm, parabens…
Bên cạnh đó, trong thời kỳ mang thai, chị em phụ nữ thường bị rụng tóc, ngứa ngáy. Các loại dầu gội có thành phần tự nhiên này (đặc biệt là các loại dầu gội mọc tóc) sẽ giúp giảm thiểu rụng tóc hiệu quả. Đồng thời, mùi hương cây cỏ dịu nhẹ cũng sẽ làm giảm bớt đau đầu, căng thẳng cho mẹ lúc thai nghén.
Trong các sản phẩm dầu gội cho bà bầu nên dùng nhất, bạn nên cân nhắc sản phẩm dầu gội mọc tóc Nature Queen của Sao Thái Dương. Đây là một sản phẩm chất lượng, được sản xuất bởi thương hiệu uy tín của Việt Nam, chắc chắn ai cũng biết!
Dầu gội thảo dược Nature Queen
Dầu gội đầu Yves rocher
Dầu gội hữu cơ Natura Siberica
3.8 Sữa tắm cho bà bầu
Các loại sữa tắm thông thường có tới 13 chất hóa học độc hại, bao gồm sulfate, chất tạo bọt, hương thơm tổng hợp, Avobenzone…có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và thai nhi. Bên cạnh đó, da mẹ lúc này nhạy cảm vô cùng, dễ bị nổi mụn, dễ khô hơn và rạn ngứa…
Chọn sữa tắm cho bà bầu nên ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên với các thành phần nha đam, yến mạch, bơ, tinh dầu jojoba…Các loại sữa tắm thảo dược với chiết xuất từ hương nhu, sả chanh, kinh giới…với mùi hương nhẹ nhàng của cây cỏ sẽ giúp mẹ bầu thư giãn khi tắm.
Trên thi trường có các loại sữa tắm dành riêng cho bà bầu như sữa tắm Bubchen Mama Crème-Dusche, Belli Pure & Pampered, Puresh Pregna Care…Cũng có những sữa tắm thảo dược, sữa tắm hữu cơ như Nature Queen, The body Shop…dùng được cho tất cả mọi người và rất an toàn cho mẹ bầu. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể dùng sữa tắm cho trẻ sơ sinh sẽ không cần lo lắng điều gì.
Sữa tắm Bubchen Mama Crème-Dusche
Sữa tắm thảo dượcNature Queen vô cùng lành tính
Sữa tắm The body Shop với nhiều mùi hương tự nhiên khác nhau
3.9 Dung dịch vệ sinh cho bà bầu
Thông thường bạn có thể dùng hoặc không dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Nhưng thời kỳ mang thai, mẹ bầu dễ bị viêm nhiễm phụ khoa nhất. Do những thay đổi về hormone mà vùng nhạy cảm của bạn thường hay bị ẩm ướt. Đây là môi trường thuận lợi để để các loại vi khuẩn phát triển, gây hại.
Để giữ cho vùng nhạy cảm luôn được khô ráo và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm. Các bác sỹ sản khoa thường khuyên và kê đơn sản phẩm dung dịch vệ sinh cho bà bầu sử dụng hàng ngày.
Làm theo chỉ dẫn của bác sĩ bạn hoàn toàn có thể yên tâm. Tuy nhiên bạn vẫn có thể chủ động tham khảo trước một vài sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ cho bà bầu dưới đây. Thực chất chúng cũng là những sản phẩm chất lượng, an toàn được nhiều bác sĩ sản khoa khuyên dùng đó.
Dung dịch vệ sinh lactacyd
Dung dịch vệ sinh Organyc
Dung dịch vệ sinh Born to Bio
4. Kết luận
Lựa chọn sản phẩm sử dụng khi mang thai vô cùng quan trọng. Bởi nó có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sự phát triển của mẹ và bé. Hy vọng với bài viết này có thể giúp bạn chọn được các loại mỹ phẩm cho bà bầu sử dụng an toàn và hiệu quả nhất.
