Các loại sữa công thức cho trẻ sơ sinh của Nhật chỉ dùng cho bé đến 3 tuổi là hết. Vậy các bé đang dùng sữa Meiji, sữa Morinaga…sau 3 tuổi thì dùng sữa gi? Đây là vấn đề nhiều mẹ Việt vẫn băn khoăn trong việc cho bé uống sữa.
Câu trả lời là: các trẻ em ở những nơi đó sau 3 tuổi sẽ dùng sữa bò tươi, sữa tươi nguyên kem.
Vài năm gần đây thói quen sử dụng sữa tươi nguyên kem đang dần được phổ biến ở Việt Nam. Song nhiều mẹ vẫn chưa biết chọn sữa tươi nguyên kem nào tốt cho bé nhất. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có được sự lựa chọn phù hợp nhé!
1. Hiểu rõ hơn về sữa tươi nguyên kem
1.1 Sữa tươi nguyên kem là gì?
Sữa tươi nguyên kem là sữa tươi được chế biến từ 100% nguyên liệu sữa bò tươi nguyên chất, mà không có thêm bớt bất kỳ chất nào có trong sữa bò. Chất béo trong sữa tươi nguyên kem được đồng nhất và tiêu chuẩn hóa với hàm lượng chất béo thấp nhất là 3.5%, cao hơn tất cả các loại sữa khác. Nên khi uống sẽ có cảm giác nhiều kem trong miệng hơn và thành cốc/ bình sữa sẽ hơi bám nhờn hơn.
So sánh với sữa tươi tách béo thì sữa tươi nguyên kem được giữ nguyên tất cả các thành phần dinh dưỡng bao gồm cả lớp váng sữa. So sánh với sữa bột thì hàm lượng đạm, canxi, photpho, Vitamin D của sữa tươi nguyên kem cao hơn.
Ngoài công dụng là thức uống dinh dưỡng rất tốt, sữa tươi nguyên kem còn là nguyên liệu để làm bánh, làm kem… nữa. Thêm nữa, với dạng sữa bột nguyên kem mẹ có thể pha nóng hoặc pha lạnh tùy vào sở thích uống của bé mà không sợ ảnh hưởng đến chất lượng sữa.
1.2 Có các loại sữa tươi nguyên kem nào?
Để đáp ứng các nhu cầu sử dụng khác nhau của mọi người, sữa tươi nguyên kem được chia thành các loại như sau:
Nếu chia theo dạng thức tồn tại thì có 2 dạng là sữa tươi nguyên kem dạng bột (hay còn gọi là sữa bột nguyên kem hay sữa tươi dạng bột nguyên kem) và sữa tươi nguyên kem dạng nước.
Nếu dựa vào hàm lượng chất béo trong sữa thì sữa nguyên kem cũng có 3 dòng là sữa nguyên kem tách béo, sữa nguyên kem tách béo một phần và sữa nguyên kem.
1.3 Có nên cho trẻ uống sữa tươi nguyên kem không?
Câu trả lời chắc chắn là có! Trẻ em cần được uống sữa với đầy đủ chất béo đến khi ít nhất là 6 tuổi. Bởi vì nó cần thiết để trẻ lớn lên.
Sữa tươi nguyên kem có hàm lượng các chất dinh dưỡng: đạm, canxi, photpho… rất cao. Khi cho trẻ uống, các bé sẽ có cảm giác no lâu hơn. Từ đó hạn chế ăn vặt và các loại đồ ăn nhanh không tốt cho sức khỏe.
Trẻ được uống sữa nguyên kem có lượng vitamin D trong cơ thể cao hơn hẳn. Vì Vitamin D dễ hòa tan trong chất béo hơn là trong nước. Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng, giảm lo âu, giúp hấp thụ canxi tốt hơn. Trẻ uống sữa nguyên kem sẽ thường cao lớn hơn các trẻ khác.
Ngoài ra, người trưởng thành, người già muốn tăng cân, phát triển chiều cao hay bổ sung canxi phòng ngừa loãng xương cũng nên uống sữa tươi nguyên kem. Nó rất tốt!
2. Sữa tươi nguyên kem nào tốt cho bé?
Hiện nay trên thị trường sữa Việt Nam có rất nhiều loại sữa tươi nguyên kem với các mức giá cả khác nhau. Khi lựa chọn sữa tươi nguyên kem nào tốt cho bé mẹ cần chú ý đến hãng sản xuất, nguồn nguyên liệu, hệ dinh dưỡng đầy đủ…
Nói chung chất lượng sản phẩm của các thương hiệu sữa đã có uy tín trên thị trường lâu năm đều rất tốt. Mình sẽ không bàn về chất lượng sữa tươi nguyên kem có tốt không? Bởi vì đánh giá vấn đề này phụ thuộc rất nhiều vào việc bé dùng có phù hợp hay không?
Các thương hiệu sữa tươi nguyên kem đang được ưa chuộng nhất phải kể đến: sữa tươi nguyên kem Devondale, sữa tươi nguyên kem A2, sữa bột nguyên kem Vinamilk, sữa bột nguyên kem Nutifood…
2.1 Sữa Devondale
Sữa Devondale
Sữa Devondale là sữa tươi nguyên kem của Úc. Thương hiệu Devondale vô cùng nổi tiếng với các sản phẩm có mặt ở hơn 100 quốc gia trên toàn thế giới. Điểm đặc biệt của thương hiệu Devondale là những cổ đông cũng chính là những người nông dân với những trang trại bò sữa và cánh đồng cỏ rộng lớn.
Sữa nguyên kem Devondale có dòng sữa bột nguyên kem Devondale túi 1Kg và dạng nước hộp 1L hay 200ml rất tiện dụng. Ngoài ra mẹ có thể dựa vào màu sắc bao bì để lựa chọn loại sữa Devondale phù hợp với nhu cầu sử dụng của mọi người trong gia đình:
Devondale full cream (màu xanh da trời) là sữa tươi nguyên kem với tất cả chất dinh dưỡng tự nhiên, giúp bé phát triển khỏe mạnh, tăng chiều cao tốt. Nên nếu bé đã thừa cân hay người lớn có ý định giảm cân thì không nên dùng nhé.
Devondale smart milk (màu đỏ) là sữa tươi nguyên kem ít béo, phù hợp với người sử dụng có cân nặng bình thường. Sữa bổ sung thêm canxi, các Vitamin và khoáng chất cho xương và răng chắc khỏe giúp tăng chiều cao rất tốt.
Devondale SKIM (màu xanh lá cây) là loại sữa Devondale tách béo, không hỗ trợ tăng cân. Có chứa nhiều canxi hơn 2 loại nói trên nên đặc biệt hỗ trợ phát triển chiều cao và giúp xương chắc khỏe.
Đánh giá sữa Devondale có tốt không?
- Sữa Devondale nguyên kem được sản xuất từ nguồn nguyên liệu sạch.
- Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ phát triển chiều cao rất tốt.
- Hương vị sữa thơm ngon, dễ uống
- Sữa không nóng, bé tiêu hóa khỏe mạnh
- Cách pha sữa Devondale dạng bột có thể pha với nước nóng hoặc lạnh tùy vào sở thích người dùng.
- Giá sữa Devondale dạng bột không quá đắt, khoảng 300K/ 1Kg.
- Sữa Devondale dạng nước thì đắt hơn hẳn so với các thương hiệu khác.
Nói chung là sữa tươi nguyên kem Devondale chất lượng rất tốt, thương hiệu nổi tiếng nên khi mua mẹ cần lựa chọn những nơi bán hàng có uy tín để tránh mua phải sữa Devondale giả nhé!
2.2 Sữa A2
Sữa A2 là sữa bột nguyên kem của Úc. Các thương hiệu sữa của Úc luôn được nhiều người đón nhận và đánh giá khá cao về chất lượng cũng như hiệu quả dinh dưỡng đối với người sử dụng.
Trong sữa bò thông thường có cả 2 loại Protein là protein A1 và protein A2. Protein A1 được cho rằng có thể gây ra một số tác động xấu đến cơ thể như rối loạn tiêu hoá, bệnh tiểu đường, chứng bệnh tự kỷ…Điểm đặc biệt của sữa A2 là được chế biến 100% từ sữa bò nguyên chất lấy từ những con bò A2, chỉ sản xuất ra Protein A2, hoàn toàn không có chứa protein A1.Đây là điểm cộng to đùng cho sữa A2.
Sữa A2 được chế biến 100% từ những con bò A2
Ở thị trường Việt Nam, sữa A2 không có nhiều loại cho bạn lựa chọn như sữa Devondale. Chỉ có duy nhất 1 dạng là sữa bột nguyên kem A2 túi 1kg. Đôi khi có ít sự lựa chọn lại khiến công việc lựa chọn trở lên nhanh và dễ dàng hơn chăng?
Do dị ứng với sữa bò nên nhiều người không sử dụng được sữa tươi nguyên kem. Song vì không chứa Protein A1 nên sữa tươi nguyên kem A2 có thể giúp bé tránh được một số dị ứng về da hay hệ tiêu hóa khi dùng sữa bò. Điều này cũng giúp mẹ dễ dàng hơn khi lựa chọn.
Đánh giá sữa A2 có tốt không?
- Sữa tươi nguyên kem A2 được sản xuất từ những con bò A2 thuần chủng, không biến đổi gen.
- Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ phát triển chiều cao rất tốt.
- Giúp bé tránh được một số dị ứng về da hay hệ tiêu hóa khi dùng sữa bò.
- Hương vị sữa thơm ngon, béo ngậy nhưng dễ uống
- Sữa không nóng, bé tiêu hóa khỏe mạnh
- Cách pha sữa A2 có thể pha với nước nóng hoặc lạnh tùy vào sở thích người dùng.
- Giá sữa A2 đắt hơn nhiều so với các thương hiệu khác.
Sữa A2 Úc
2.3 Sữa bột nguyên kem Vinamilk Dinh dưỡng
Đây là một đại diện sữa bột nguyên kem của Việt Nam được nhiều người tin dùng. Mình sẽ không cần giới thiệu về thương hiệu Vinamilk nữa, các bạn đều biết về chất lượng và uy tín của thương hiệu này rồi.
Vinamilk Dinh dưỡng được sản xuất từ nguồn nguyên liệu sạch. Bổ sung hệ dưỡng chất Pro-energy cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ hấp thụ canxi cho xương chắc khỏe. Và sự kết hợp của chất xơ FOS giúp hệ tiêu hóa phát triển khỏe mạnh hơn.
Nếu đem so sánh sữa Vinamilk Dinh dưỡng với sữa Devondale và sữa A2 trên thì sữa này có giá rẻ hơn rất rất nhiều. Và là dòng sữa nội địa nên phù hợp với đặc điểm người Việt Nam hơn. Song chỉ có 1 dạng sữa bột được đóng gói hộp giấy và hộp thiếc
Đánh giá sữa bột nguyên kem Vinamilk có tốt không? Nhiều mẹ đã dùng có nhận xét: Mùi vị sữa bé uống không thích bằng và hiệu quả tăng chiều cao không được như 2 loại sữa nguyên kem nhập ngoại trên. Song nếu yêu cầu của mẹ chỉ dừng lại ở loại thức uống dinh dưỡng để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng thì sữa bột nguyên kem Vinamilk là một lựa chọn phù hợp.
Sữa bột nguyên kem Vinamilk Dinh dưỡng
2.4 Sữa bột nguyên kem Nutifood
Cùng với Vinamilk Dinh dưỡng, đây cũng là một đại diện sữa bột nguyên kem nữa của Việt Nam được nhiều người tin dùng.
Sữa bột nguyên kem Nutifood với công thức độc quyền Health MAX và hệ dưỡng chất cân bằng hoàn hảo bao gồm protein, canxi, photpho, các vitamin…mang đến sức khỏe toàn diện cho cả gia đình.
Được đóng gói dạng túi và dạng hộp thiếc. Với ưu điểm về giá cả và sự phù hợp với thể trạng người Việt Nam, sữa bột nguyên kem Nutifood nhận được sự ủng hộ của nhiều người tiêu dùng.
Sữa bột nguyên kem Nutifood
3. Cần chú ý những gì khi cho trẻ uống sữa tươi nguyên kem
Sữa tươi nói chung và sữa tươi nguyên kem nói riêng là rất tốt. Song việc sử dụng chúng sao cho hợp lý cũng cần những lưu ý như sau:
Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi chỉ nên được uống sữa mẹ và sữa công thức. Bởi sữa mẹ và sữa công thức có số lượng các chất rất dồi dào, hàm lượng dinh dưỡng phù hợp, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và tăng sức đề kháng rất tốt cho trẻ. Còn các loại sữa tươi bao gồm cả sữa tươi nguyên kem có số lượng các chất ít hơn nhưng hàm lượng các chất lại cao hơn rất nhiều. Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi dùng sẽ bị quá tải, gặp phải một số vấn đề về sức khỏe.
Trẻ từ 1-3 tuổi, trong việc uống sữa thì sữa công thức vẫn là chính và nên cho uống thêm các loại sữa tươi khác nhất là sữa tươi nguyên kem. Vì giai đoạn này nhu cầu dinh dưỡng của trẻ là rất cao. Trẻ ngoài 3 tuổi mẹ có thể xem xét ngừng cho uống sữa công thức tùy vào điều kiện thực tế.
Với trẻ đã thừa cân, mắc bệnh béo phì hay người trưởng thành có nhu cầu giảm cân thì tốt nhất là nên uống sữa tươi tách béo, sữa tươi không đường hay ít đường. Với trẻ còi xương, cân nặng bình thường thì dùng sữa tươi nguyên kem rất tốt.
Sữa tươi nguyên kem sẽ không gây béo phì nếu bạn sử dụng hợp lý. Bởi lẽ trẻ em vận động rất nhiều. Và hàm lượng chất béo cao trong sữa tươi nguyên kem sẽ cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho sự phát triển và các hoạt động thể chất của trẻ. Ngoài ra sữa tươi nguyên kem còn giúp trẻ hạn chế ăn vặt nữa.
Những người bị dị ứng với sữa bò thì chắc chắn không thể sử dụng được sữa tươi nguyên kem rồi. Vì hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong sữa tươi nguyên kem được giữ nguyên vẹn như trong sữa bò.
4. Lời kết
Sau những thông tin mình cung cấp ở trên, mẹ chắc đã lựa chọn được loại sữa tươi nguyên kem nào phù hợp với yêu cầu của mẹ rồi. Mình chỉ xin tóm lại như thế này thôi:
Nếu ngân sách của mẹ khá thì mẹ nên chọn các dòng sữa tươi nguyên kem ngoại nhập với 2 đại diện là sữa Devondale và sữa A2. Hai dòng sản phẩm này cung cấp đầy đủ nguồn dinh dưỡng và hỗ trợ phát triển chiều cao cho bé rất tốt.
Nếu ngân sách của mẹ hạn chế thì các sản phẩm sữa bột nguyên kem nội địa là lựa chọn phù hợp. Đại diện là sữa bột nguyên kem Vinamilk và Nutifood. Đây đều là thức uống dinh dưỡng giúp khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng cho cả gia đình.
Ngoài ra mẹ cũng có thể lựa chọn sữa DJ&A, sữa bột nguyên kem cô gái Hà Lan, sữa tươi nguyên kem TH true milk, sữa bột nguyên kem Kanny…nữa.
